本記事では、マッスルファーム社のプレワークアウトサプリ「ASSAULT（アサルト）」についてレビューします。
MusclePharm（マッスルファーム）社はアメリカの大手のスポーツサプリメントメーカーです。
COMBATプロテインなどが有名です。
本記事では「ASSAULT（アサルト）」の特徴と成分、効果的な飲み方について解説します。
また、実際に使ってみた味・感想について報告します。
最後に最も安く購入する方法を紹介します。
本記事の内容
ASSAULT（アサルト）の特徴
ASSAULT（アサルト）の特徴は2つあります。
1つ目の特徴は「細マッチョを目指すプレワークアウトサプリとして最適」です。
神経系、筋肉系の成分に加え、体脂肪燃焼系の成分がブレンドされています。
2つ目の特徴は「安い」ことです。
記事投稿日現在、1回分が93円です。
たった100円以下で筋トレの質が上がり、筋肉が成長する速度が上がるなら、とてもお買い得と考えられます。
ASSAULT（アサルト）のおすすめの飲み方を紹介します。
トレーニング前にシェイカーで横向きにクルクル回して溶かします
プレワークアウトサプリなので、筋トレ前、ジムに行く前に飲みます。
水で割って美味しく飲めます。
縦にシェイクするのでなく、クルクル回す感じで溶けます。
ASSAULT（アサルト）の成分
ASSAULT（アサルト）に含まれる成分を整理します。
添付のスプーン1杯11.5gに、筋肉合成に重要なビタミンB6が20mgと豊富に含まれています。
また
・クレアチン・モノハイドレートが3g
・ベータアラニンが1.75g
・ベタインが1.5g
含まれています。
ベータアラニンはカルノシンという物質を生産する手助けをします。
通常セット後半では筋肉中の水素イオン濃度が上昇して、神経の命令が筋肉に伝わりにくくなります。
その結果筋肉は収縮できず、力が発揮できません。
カルノシンはこの水素イオンの濃度上昇を抑え、高重量でレップ数が多くできるように助けてくれます。
ベタインは体内でのクレアチンの生成を促進し、クレアチンの効果を高めます。
さらにASSAULT(アサルト)には、Caffeine Anhydrous（無水カフェイン）が250mg含まれています。
カフェインは神経系を興奮させ、筋トレ中の集中力を高めてくれます。
（セロトニンやドーパミンといったリラックス物質の生成を阻害）
またノルアドレナリンの量を増やし、体脂肪燃焼にも効果があります。
さらに、Acetyl-L-Carnitine（カルニチン）が250mg含まれています。
カルニチンは血中脂肪を細胞のミトコンドリアへ運ぶ役割をします。
その結果、体脂肪を燃焼させる手助けします。
まさに「細マッチョを目指すのに理想的プレワークアウトサプリ」といえます。
成分表を添付します。
ASSAULT（アサルト）の味と評価
ASSAULT（アサルト）には、iHerbで販売中の以下の5種類の味があります。
- Blue Raspberry（7.0）
- Fruit Punch（7.4）
- Green Apple（8.1）
- Strawberry Ice（9.0）
- Watermelon（7.3）
味の横の数字は、BodyBuilding.comでの味の評価点数です。
ストロベリー味が人気のようです。
ASSAULT（アサルト）を飲んでみた感想
今回はiHerbでASSAULT（アサルト）のフルーツパンチ味を購入しました。
大きさは345gです。
見た目はうす茶色です。
本当はもっと粉っぽかったんですが、フタをきちんとしめるのを忘れてしまい、最近の梅雨の湿気で傷んでしましいました。
今回は残念ですが、こちらのレビュー写真で失礼します。
プレワークアウトサプリはどの製品もですが、筋トレサプリのなかでもとくに湿気に弱いです。
無水カフェインなど水分を吸いやすい成分が多いからだと思います。
200mlの水で、スプーン1杯を溶かしました。
縦にシェイクすると泡立つので、クルクル回してあげます。
湿気る前はもっと明るい色だったのですが、しけったせいで、ちょっと黒ずみました。
飲んでみると、ほんのりフルーツ・ラズベリーっぽい味です。
そして筋トレに行きます。
感じるのは、集中力が違うことです。
筋トレ終盤までずっと集中できますし、最後終わってもまだいけそうな気がするくらい、集中できます。
また、発揮できるパワーがいつもより大きいように感じます。
ギアとギアがしっかりかみ合うようなイメージで、力が発揮できます。
逆にプレワークアウトサプリを飲まずに筋トレに行くと、なんかしっくりパワーがでない感じがします。
そして何より、このアサルトをはじめ、プレワークアウトサプリを飲むと、
「これから筋トレするぞ～」
とスイッチが入ります。
やる気スイッチならぬ、筋トレスイッチと言いますか。。。
筋トレ前の儀式となり、仕事や家での時間と筋トレの区切りがうまくつけられて、とても気に入っています。
ASSAULTは「集中力が続き、パワーがより発揮できて、筋トレスイッチを入れてくれる」プレワークアウトサプリでした。
ASSAULT（アサルト）のコスパと格安購入方法
マッスルファームのアサルトはAmazonでは取り扱いがありません。
iHerbでは345g、30回分が2,825円です。
1回あたり、93円になります。
iHerbで海外プロテインを購入する方法はこちらをご覧ください。
初めてiHerbで海外プロテイン・サプリメントを購入する方法
ASSALUT（アサルト）のまとめ
アサルトは、筋力発揮系成分、カフェインによる神経系興奮、カフェインとカルニチンによる体脂肪燃焼を促すプレワークアウトサプリです。
ただし、湿気には十分注意してください。
初めてのプレワークアウトサプリや、細マッチョを目指す人におすすめの製品です。
プレワークアウトサプリに興味がある人はぜひチェックしてみてください。
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